Partie 1 (1h en visio par zoom) : bilan de Vitalité

• Entretien complet afin de définir les causes possibles des déséquilibres, sur tous les plans

• Définition des axes prioritaires et des objectifs

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Partie 2 (1h en visio par zoom) : votre programme Vitalité

La semaine suivante, je vous présente votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre rythme et de votre contexte de vie. 

Je vous explique l’intérêt et les effets recherchés de sa mise en place point par point, 

étape nécessaire pour animer une réelle motivation au changement. Mon objectif est de vous proposer un programme évolutif afin que vous puissiez apprivoiser ces conseils pour en faire de nouvelles habitudes de vie sur le long terme et pouvoir ainsi renouer durablement avec votre Trésor, la santé.

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