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Kundalini Yoga

Considéré comme le yoga originel, le Kundalini Yoga favorise les énergies créatives, permet de se régénérer physiquement et mentalement, de se recentrer, de se pacifier émotionnellement, de développer son optimisme et sa joie de vivre ! 

Sa pratique régulière permet une transformation en profondeur. 


C’est une discipline très complète qui agit sur les différents plans de l’Etre, basée sur des pratiques posturales statiques et dynamiques, des techniques respiratoires variées, des chants, des mantras, et de nombreuses méditations.

Il est accessible à tous !

Je vous propose des cours aux horaires suivants :

- Le lundi soir à Chambourcy de 19h à 20h30 à la maison du Bien-Etre

- Le mardi soir à Saint-Germain-en-Laye de 19h45 à 21h au studio de yoga YOGA78